Babka zwyczajna – roślina podnosząca naszą odporność
Znaną i popularną w medycynie ludowej rośliną podnoszącą odporność jest babka zwyczajna (większa) – Plantago major Linnei babka lancetowata –Plantago lanceolata L.,z rodziny Plantaginaceae. Skład babki zwyczajnej W babkach zawarte są glikozydy irydoidowe, śluzy (6,5-9%), fenolokwasy (np. kwas chlorogenowy, kawowy), garbniki (ok. 6-8%), saponiny, flawonoidy, enzymy proteolityczne, fitosterole, fenyloetanoidy i sole mineralne (krzem, cynk). Działanie babki zwyczajnej na organizm Wodne i wodno-alkoholowe wyciągi z […]
Aronia – wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory
Rodzaj Aronia należy do rodziny różowatych –Rosaceae. Najczęściej uprawiane gatunki to: aronia czerwona -Aronia arbutifolia (Linne) Persoon(ang. Red Chokeberry), aronia czarnoowocowa -Aronia melanocarpa (Michaux) Elliot(ang. Black Chokeberry) i aronia śliwolistna -Aronia prunifolia (Schneider) Graebner(ang. Purple Chokeberry). Owoce aronii zasobne są w pektyny (0,6-0,75%), cukry (do 10,8%), kwasy organiczne (0,7-1,3%). 100 ml soku aroniowego zawiera 12 mg żelaza i 0,0064 mg jodu. Na uwagę zasługuje zawartość manganu, […]