Wiosenna dieta – co warto jeść na wiosnę?
Wiosna, pora odradzania się natury, to czas, kiedy z ziemi wyrastają soczyste i aromatyczne warzywa oraz owoce, które kuszą swoim wyjątkowym smakiem. Wykorzystanie sezonowych produktów spożywczych w diecie nie tylko przynosi wiele korzyści dla zdrowia, ale również dla środowiska i lokalnej gospodarki. Sprawdź co warto jeść na wiosnę. Dlaczego warto jeść warzywa i owoce sezonowe? […]
Zimowa pielęgnacja skóry – top 5 naturalnych składników
Na zewnątrz mroźne powietrze, w naszych mieszkaniach i domach suche, drastyczne skoki temperatur, a do tego zimny wiatr. Nasza skóra w okresie zimowym potrzebuje szczególnej ochrony. Poznaj naturalne metody dbania o nasze ciało. Co zimą szkodzi naszej skórze? Zimową aurą nasza skóra nie ma lekko. Trudne warunki atmosferyczne powodują, że skóra staje się przesuszona, szorstka, […]