Depresja cichy zabójca – przyczyny, objawy i leczenie.
23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją. Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, aż 350 milionów ludzi cierpi z powodu depresji, a około 700 000 tysięcy rocznie osób co roku umiera z powodu samobójczej śmierci. Przeczytaj, kogo dotyka ta choroba i dlaczego oraz jak skutecznie walczyć z depresją. Depresja to cichy zabójca. Porywa i […]
Blue Monday – czym jest i kiedy przypada najbardziej depresyjny dzień w ciągu roku
Termin Blue Monday w prostym tłumaczeniu oznacza smutny poniedziałek. Według teorii brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla to właśnie tego dnia mamy czuć się szczególnie smutni i odczuwać spadek energii. Sprawdź, czy koncepcja najbardziej depresyjnego dnia w ciągu roku jest właściwa i jak przebrnąć w dobrym nastroju do wtorku. Jak powstał Blue Monday? W 2004 roku brytyjski psycholog i wykładowca Cardiff University, […]